Comme 90% de nos utilisateurs

en 12 semaines, vous pourriez

devenir vous-même

Voyons si nous pouvons vous aider
à surmonter l'anxiété sociale

Surmontez l'anxiété sociale. Sans complexe.

Happily est un programme gratuit basé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC),
dont l'efficacité est validée scientifiquement.

Complétez des activités.

Le programme se base sur des activités en ligne quotidiennes de 10 minutes. Vous pouvez les compléter où vous voulez, quand vous voulez.

Trouvez l'apaisement.

Prenez soin de votre mental sans complexe. Vous pourrez fixer un objectif personnalisé et progresser au quotidien grâce aux activités.

Méditez.

En plus des activités classiques, Happily contient des dizaines de séances de méditation pour surmonter l’anxiété sociale.

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